Beneficios del consumo de agua de coco todos los días
El agua de coco contiene minerales esenciales para una buena salud contiene electrólitos, potasio, magnesio calcio, sodio, fósforo, etc., estos elementos lo convierten en una bebida ideal para hidratar el cuerpo, acelerara el metabolismo, liberar toxinas, aumentar los niveles de energía y como si fuera poco la citoquinina presente en este fruto tiene propiedades anticancerígenas, antitrombóticas y antioxidantes.
De manera que sus ingredientes lo hacen efectivo para regular el peso corporal, la presión arterial, el azúcar en la sangre y los niveles de colesterol, todos estos beneficios son en pro de la salud y la belleza corporal, que se van reflejando paulatinamente durante el periodo consumo más exactamente entre la semana dos y tres.
Al consumir agua de coco se refleja principalmente en la piel, luciendo más saludable, pues los aceites que contiene ayudan a hidratarla de una manera adecuada y homogénea, el sistema renal es otro de los beneficiados pues este es capaz de limpiar los conductos y las sales que se acumulan al ingerir los alimentos.
El modo de empleo es muy sencillo, todos los días antes del desayuno tomar un vaso de agua de coco preferiblemente frio, es muy importante también no excederse en su consumo pues está demostrado que puede provocar vómito, es por eso que se recomienda un vaso diario todas las mañanas antes del desayuno.
