Como evitar que el verano y el invierno deterioren la piel







Estas dos estaciones son las más extremas, el invierno caracterizado por su baja de temperatura, lo cual sin una debida protección produce arrugamiento y deterioro de la dermis debido a la contracción celular y en muchas ocasiones los liquido extracelulares no circulan bien y por tanto perdiendo su oxigenación adecuada, el verano provoca también situaciones adversas principalmente a las capas más externas entre ellos deshidratación debida al intenso calor las células pierdan agua muy rápidamente luciendo entonces una piel envejecida y si le agregamos quemazones producidas por el sol, entonces el efecto negativo es mayor.

Para evitar el deterior de la piel en verano
Es necesario el uso de bloqueadores solares y cremas hidratante, es muy importante el consumo de agua, por lo menos de 6 a 7 vasos diario, no exponer la piel al sol en las horas de medio día, es decir entre las 11 am y las 3 pm, para evitar el estiramiento de la piel, les aconsejo una terapia con baño de hielo, que consiste en ducharse con agua por debajo de los 10 grados centígrados en verano.

Para evitar el deterioro de la piel en invierno   

Es muy importante el uso de cremas a base de cacao,  almendra o aloe vera, así como el uso de aceites vegetales especialmente en las manos, cara, cuello y demás zonas expuestas al frio.