El rostro y el cuello es la parte del cuerpo que más cuidan hombres y mujeres, según estudios realizados y por la experiencia que se ha adquirido con el tiempo además de las manos, esta es la parte donde más se refleja la edad.
Para el cuidado de ellos hay varios truquitos y concejos útiles para prevenir las arrugas, las líneas de expresión y las manchas causadas por la exposición al sol. Conozcamos algunos:
Mantener una buena alimentación, comer de forma sana y balanceada porque lo que ingiere se refleja también en la piel en especial en el rostro.
Lavar la cara por las noches antes de ir a la cama para eliminar las impurezas, los restos de maquillaje presentes en el rostro.
Usar un jabón suave para el lavado del rostro, puede ser uno de avena o de aloe vera que no resecan la piel.
Usar un exfoliante 2 o 3 veces por semanas aplicarlo en la zona T y después hacer masajes en forma circular, al momento de retíralo se debe hacer con agua tibia.
Usar una mascarilla de avena y yogurt una vez por semana para hidratar la piel.
Usar diariamente protector solar aplicar en las mañanas y en la tarde nuevamente, antes de hacerlo se debe lavar bien el rostro.
El cuello también necesita los mismos cuidados que el rostro es por eso que se debe mantener hidratado y protegido del sol, para su cuidado también hay unos concejitos.
Exfoliar 2 veces por semana con un exfoliante suave para retirar impurezas y piel muerta dándole una apariencia suave.
Aplicar protector solar para evitar que los rayos dañinos del sol lo manchen o produzcan envejecimiento prematuro y enfermedades como el cáncer.
Hacer ejercicios colocando la barbilla al pecho y luego inclinando la cabeza hacia a tras hacerlo 1 o 2 veces diarias.
Aplicar por las noches cremas humectantes o medicadas por un dermatólogo, según sea el caso, con masajes ascendentes del cuello hacia la barbilla
